本日はテスト前に食べた方が良いと言われている
アレについて触れていきたいと思います！
【結論】
チョコレートを３０分前に軽く食べるのが良い
【内容】
脳の活性化のために『血糖値をあげたり脳を興奮させる必要がある』
そのために必要なぶどう糖は３０分で脳に届く。
また脳を興奮させるカフェインは摂取後２０分で効果が出る。
この２つを効率よく摂取することができるのがチョコレートなので、
３０分前に取るのが良い。
【一言】
効果としては、血糖値の効果は２時間、カフェインは３時間ちょっと継続するようです！
テストの時間や内容に合わせて、何度か摂取するのもおすすめですね！
みなさんも食べ過ぎは良くないですが、
成果を効率よく出すためにもテスト前にチョコレートを用意して見てください＾＾
【次のおすすめの動き】
・大学や高校の選び方や勉強の仕方をオンライン面談で相談しよう！
・苦手教科をオンライン家庭教師の先生に習っていこう！もちろん推薦対策もO K！
・全体の管理はオンライン自習室とオンラインコーチングがおすすめ！合格まで全体を管理していこう！
＜補足＞
『毎日あなたの４５秒を頂けませんか』では、毎日更新をしながら、生活やトレンドになっているニュースを端的にまとめ、ブログ検索から読み終わるまで１分で完結するコンテンツです。
高校・大学入試の推薦募集の増加や社会人でも、評価基準が変わって来ている今、注目されているニュースに対し、自分なりの考えを持つことで論理的思考力・プレゼン力も向上していきます。
＜合格実績・指導実績＞（直近数年以内の実績のみ）
＜中学＞
・ラサール ・青雲 ・開邦・昭和薬科 ・沖縄尚学 ・興南・カトリック etc.
＜高校＞
・開邦 ・那覇国際 ・球陽・向陽・首里 ・浦添 ・那覇西 ・西原 ・陽明・首里東・浦添商業 ・浦添工業 etc.
＜大学＞
・琉球大（医学部） ・琉球大（全学部）・県内私立・県外国公立 （首都圏・中四国・九州が多数）・県外私立（首都圏・関西・九州が多数）etc.
＜担当した生徒の変化＞
・不登校で数学４０点→ 数学９９点（その後、自信を持ってくれ、学校にも行くようになり、他教科の点数もぐんっと上がりました！）
・小５のYくん→学習週間が０だったのが、自習に来るくらい好きになってくれ、学習時間が増えました！
・小６の夏から中学受験を決めたMさん→半年間志望校の問題から逆算をし、見事逆転合格！
・中３の１１月に他塾から切り替えて来てくれたRさん→毎日楽しく指導を行い、志望校に逆転合格！
・高３の１１月にオンラインで指導開始！２ヶ月で４２０点→共通テスト４９１点までアップ！
＜担当可能エリア＞
那覇市、宜野湾市、石垣市、浦添市、名護市、名護市、糸満市、沖縄市、豊見城市、うるま市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、恩納村、宜野座村、金武町、伊江村、読谷村、嘉手納町、北谷町、北中城村、中城村、西原町、与那原町、南風原町、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、南大東村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、八重瀬町、多良間村、竹富町、与那国町
オンラインは場所の制限を超えていきます！（沖縄で塾をお探しの方はお気軽にご相談ください！）
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